Aktywne Wpisy
RedBulik +694
przemo123mo +239
Nie wiem czy ktoś z was zerknął na maila #youtube #youtubepremium ale nie dość że zaczęli blokować to jeszcze podnoszą cenę o 10 zł miesięcznie ( ͡º ͜ʖ͡º) ciągną kasę jak mogą
Aktywne Znaleziska
Byłem przed chwilą zrobić trening HIIT. Rozpisałem go sobie na początek tak:
Rozgrzewka 2:30
Bieg i sprint 0:45/0:15 x 8
Znowu rozgrzewka
Czy dobrze go rozpisałem na początek? Nie miałem z nim problemu choć końcówka była już ciężka. Biegam regularnie od około 3 miesięcy.
#kiciochpyta #hiit #bieganie