Mirki, co polecacie na lekką depresję? Póki co koje swój umysł alkoholem, choć wiem że to nie najlepsze rozwiązanie... Może coś z ziół? Pomogły jakieś komuś? Może jakieś inne rozwiązania ktoś ma? #pytanie #depresja #przegryw
@xv21: Nie ma. Wszystko trzeba osobno np. od Swanson. Teoretycznie według potrzeb. Praktycznie na opakowaniu każdego będziesz miał stosowanie. Różaniec raczej raz, do dwóch razy na dzień. Cytryniec do posiłku. Kudzu też do 2 razy.
Inna sprawa, że taniej wychodzą antydepresanty, np pół lub ćwierć dawki, jeśli masz tylko lekką depresję.
@nowywinternetach: no własnie zastanawiam się czy po takich ziołach w ogóle będzie czuć jakieś działanie czy raczej bliskie placebo? Jak nie to pewnie do lekarza po jakiś antydepresant z tych lżejszych
#pytanie #depresja #przegryw
A a-----l to tylko pogłębia depresję i szybko niszczy postęp w leczeniu.
Inna sprawa, że taniej wychodzą antydepresanty, np pół lub ćwierć dawki, jeśli masz tylko lekką depresję.