[DAW100]

Jakie książki polecacie z tej dziedziny sportu?
Polskojęzyczne

#silownia #mikrokoksy

[sweteer]

@DAW100: yt

[DAW100]

@sweteer nie pomagasz, a wole książki dla odmiany

[urak666]

@DAW100: jakiej dziedziny sportu?

[DAW100]

@urak666 chodzi mi o sporty siłowe, przygotowanie motoryczne w różnych dziedzinach sportu itp

[0kn0]

@DAW100: Polecam Bądz sprawny jak lampard dr Kelly Starrett Glen Cordoza

[DAW100]

@0kn0 tą pozycję już masz, dzięki

[Minerva418]

@DAW100: Szkoda, że tylko polskojęzyczne, bo to strasznie ogranicza :/

ten artykuł jest fajny

Starting Strength jest chyba dostępna po

[DAW100]

@Minerva418 sprawdze na pewno. Dzięki!

[grzeszabrze]

@DAW100: "Zacznij od siły" - Mark Rippetoe - świeżynka z tego roku, "Perfect body" - Grzegorz Andrzejewski