Wpis z mikrobloga

#bieganie

Kontrolna piąteczka na wyczucie. Nie patrzyłem na tempo, aż do ostatniego kilometra. Jak zobaczyłem, że kroi się całkiem fajny czas to d-------m do pieca, ostatni kilometr 4:00/km finalnie wyszło średnie tempo to 4:15/km, tak więc dużo powyżej oczekiwań.
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach