[Duzy_Dziki_Zwierz]

Tak to teraz wygląda, 45 dni dodaję kalorie. Nie umiem robić zdjęć, ale coś tam rośnie. Łapy ciągle odstają od reszty, takie geny chyba #mikrokoksy #pokazforme

[Duzy_Dziki_Zwierz]

@lenamilena: każdemu jest gorąco, ale raczej nie ma dużej różnicy z brodą czy bez, bo brodę raz mam, raz nie odkąd mi rośnie sensowna. BF robi za to różnicę ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[IntruderXXL]

@Duzy_Dziki_Zwierz: jaki wzrost i ile siedzi w udzie?

[lenamilena]

@Duzy_Dziki_Zwierz: BF? 1. boyfriend

2. best friend

3. bitch fit

4. butt fuck

5. baby face

6. bitchy face ??? Pogubiłam się, co miałeś na myśli ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[P.....a]

@Kerrigan: nie deklarowalam sie ( ͡° ͜ʖ ͡°) poza tym juz dwa tygodnie nie cwicze, chyba bedzie trzeci. Po urlopie mysle wrocic

Edit : ide na priv

[Duzy_Dziki_Zwierz]

@IntruderXXL: 186cm, ile w udzie nie wiem, bo już dawno nie mierzę nic. Ale zmierzę w najbliższym czasie, bo się dużo osób pyta.
@lenamilena: body fat ( ͡° ͜ʖ ͡°) ale skojarzenia dość ciekawe masz :-D

[lenamilena]

@Duzy_Dziki_Zwierz: to nie ja, to google świntuszy

[Duzy_Dziki_Zwierz]

@PoProstuOna: i mi będzie zarzucać, że zdjęcia sobie robię. Zapalenie oskrzeli miałem w lutym, nie byłem tydzień i myślałem że mnie szlag trafi, a ta się opyerdala 3 i spoko ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[Duzy_Dziki_Zwierz]

@lenamilena: jasne jasne ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[lenamilena]

@Duzy_Dziki_Zwierz: (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)

[P.....a]

@Duzy_Dziki_Zwierz: spokojnie, nie wypadlam z gry, teraz masuje (✌ ﾟ ∀ ﾟ)☞

[mari39]

@Duzy_Dziki_Zwierz: Nogi dobre :)
Smartgym?

[Duzy_Dziki_Zwierz]

@mari39: tak

[mari39]

@Duzy_Dziki_Zwierz: Masz multisporta czy coś? Czy tylko na smarta?
Można by zrobić jakiś mirkotrening ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[Duzy_Dziki_Zwierz]

@mari39: tylko Smart, 49 zł za karnet to jak za darmo( ͡° ͜ʖ ͡°)

[maciej__]

@Duzy_Dziki_Zwierz długi masz staż? leci jakiś towar? jakie wyniki siłowe, wzrost, waga? też kiedyś będę taki #!$%@? ( ͡º ͜ʖ͡º)

[mari39]

@Duzy_Dziki_Zwierz: Wiem, też chodziłem ale bliżej mi teraz do innej siłki i teraz już bym płacił 69zł :(

[Duzy_Dziki_Zwierz]

@maciej__: no w sumie to już będzie ponad 11 lat. Obecnie tyle co nic, 186cm, teraz przysiad robię 180 5x5, ale obecnie max 230 kg. docelowo chce dojść do 250. Front 130 5x5, Poziomą z treningu wywaliłem, skos dodatni 130 5x5. Martwego dawno nie robiłem , pendlay w tym tygodniu poszedł 135 na pięć serii. Zwazylem się z tydzień temu, i było równo 115 kg

Powodzenia

@mari39: 24 h to

[lisku_chytrusku]

@Kerrigan: brzuszek zacny :3 na naleśnikach hodowany.
@Duzy_Dziki_Zwierz

[W.....y]

@Duzy_Dziki_Zwierz: ile Ci zajęło zrobienie połowy masy którą masz teraz?