Aktywne Wpisy
nilmerg +3
W sumie to dlaczego Rosja nie użyje atomu? Nie mówię o waleniu po miastach, ale małe ładunki w jakieś cele strategiczne, jakieś lotniska wojskowe czy coś takiego, i nie musi to być przecież duży kaliber bo te bomby mają różną siłę rażenia. Na pewno byłby to taki znak, że są gotowi na użycie atomu i zachęta do rozmów pokojowych na ich warunkach. Czy chodzi o strach przed tym, że po użyciu atomu
CNN: Rosja produkuje trzy razy więcej pocisków artyleryjskich niż USA i Europa dla Ukrainy
https://edition.cnn.com/2024/03/10/politics/russia-artillery-shell-production-us-europe-ukraine/index.html
Rosja produkuje około 250 000 sztuk amunicji artyleryjskiej miesięcznie, czyli około 3 miliony rocznie, zgodnie z szacunkami wywiadu NATO dotyczącymi rosyjskiej produkcji obronnej udostępnionymi CNN, a także źródłami zaznajomionymi z zachodnimi wysiłkami na rzecz uzbrojenia Ukrainy. Łącznie USA i Europa mają zdolność do generowania tylko około 1,2 miliona sztuk amunicji rocznie, aby wysłać ją do Kijowa, powiedział CNN wysoki rangą urzędnik europejskiego wywiadu.
Wojsko USA postawiło sobie za cel wyprodukowanie 100 000 sztuk amunicji artyleryjskiej miesięcznie do końca 2025 roku — mniej niż połowę miesięcznej produkcji rosyjskiej — a nawet ta liczba jest obecnie nieosiągalna, ponieważ 60 miliardów dolarów finansowania Ukrainy utknęło w Kongresie, powiedział reporterom wysoki rangą urzędnik armii w zeszłym tygodniu.
„To, w czym teraz jesteśmy, to wojna produkcyjna” — powiedział CNN wysoki rangą urzędnik NATO. „Wynik na Ukrainie zależy od tego, jak każda ze stron będzie wyposażona do prowadzenia tej wojny”.
https://edition.cnn.com/2024/03/10/politics/russia-artillery-shell-production-us-europe-ukraine/index.html
Ostatnio postanowiłem wdrożyć jakieś zmiany w kierunku chudnięcia:
-coca cola zero zamiast słodyczy (przynajmniej przez okres odwyku od cukru)
-rower, minimum 30 km dziennie
-bez specjalnej diety, ale po prostu jeść o połowę mniej, i częściej
-zero alkoholu
Czy tym sposobem da się schudnąć chociaż 20 kilo do końca września?
#mikrokoksy #dieta #rower #odchudzanie
ale czysto chemicznie jakoś nie sądzę żeby zmiana cukru na CC Z było lepsze dla twojego zdrowia ¯\_(ツ)_/¯
@Wykopus_Mirkus_Rex: Z czym do ludzi..
o co ci chodzi
czy to rodzaj sarkazmu?
@Wykopus_Mirkus_Rex: Że będziesz jak te brytyjskie lochy co tłumaczą się że już przesiadły się na CC Zero :D
@Wykopus_Mirkus_Rex: pogieło Cię?
spokojnie, bez takich skrajności, to bez sensu
Cola zero jak najbardziej na propsie i wszelkie inne napoje zero.
A jeśli zwiększę dystans na rowerze? Nie ma sposobu żeby bez głodówki schudnąć te 20 kilo?
1kg fatu to 7000 kcal deficytu.
20 kg to 140 kkcal.
podziel to na 11 tygodni, to jest 13000 kcal deficytu na tydzień, to prawie 2000 kcal na dzień.
Biorąc pod uwagę, że zwolni Ci metabolizm jeszcze to zdecydowanie nie jest to możliwe.
Tylko 87kg i już ulany? Niewysoki jesteś, czy masz bardzo niedużo mięśni?
Polecam
wzrost 179, bebech jak u jakiegoś janusza i na twarzy widać, że przytyłem
Z siedzącego trybu życia na 30km na rowerze dziennie? No tak średnio. Pierwszego dnia pewnie i przejedziesz 30, drugiego nie będziesz mógł patrzeć na rower. Zacznij od krótszych dystansów co drugi dzień i zwiększaj stopniowo. A najlepiej to siłka fbw 3x w tygodniu i rower 2x ᕙ(⇀‸↼‶)ᕗ
Powodzenia!