damianbeat damianbeat 15.07.2018, 13:33:10 via Android 1 No elo sportowe świry!Ma ktoś jakiś sprawdzony sposób/zbiór ćwiczeń na rozciąganie całego ciała? Od września planuje zacząć chodzić na taekwondo, a czuje, ze mam wszystko strasznie spięte. Z góry dzięki za wszelkie porady. :)#mirkokoksy (chodzę tez na silke, rozciąganie do tego na pewno się przyda) #sport #sportywalki #taekwondo #gimnastyka #trening #zdrowie #rozciaganie Cronox
Bigs Bigs 15.07.2018, 13:49:00 1 @damianbeat: tu jest biblia wiedzy :))https://bonito.pl/k-90458355-badz-sprawny-jak-lampart damianbeat
Ma ktoś jakiś sprawdzony sposób/zbiór ćwiczeń na rozciąganie całego ciała?
Od września planuje zacząć chodzić na taekwondo, a czuje, ze mam wszystko strasznie spięte.
Z góry dzięki za wszelkie porady. :)
#mirkokoksy (chodzę tez na silke, rozciąganie do tego na pewno się przyda) #sport #sportywalki #taekwondo #gimnastyka #trening #zdrowie #rozciaganie
https://bonito.pl/k-90458355-badz-sprawny-jak-lampart