Wpis z mikrobloga

  • 0
@cienkamateria w zasadzie do niczego. Miałem już kiedyś też depresję przez około 1.5 roku, ale ta się wydaje całkowicie bez powodu przy tamtej. Poukładało mi się dość teraz i najbardziej się boje, że się posypie przez mój stan psychiczny. Ot takie błędne koło.
  • 0
@neboya ja znam ludzi, którzy się z tym zmagają, ale żeby stwierdzić, że wszyscy tak mają, to raczej powstrzymałbym się od tego. Myślę, że analiza samego siebie da mi jakieś efekty.

@cienkamateria Postanowiłem sobie notować, kiedy jest mi źle, co wtedy czuję oraz co może być przyczyną tego. Nie do końca wierzę, że psycholog/psychoterapeuta zdziała więcej w mojej samoświadomości niż ja sam z własną pracą i analizą. Inna sprawa, że nie umialbym