Wpis z mikrobloga

284936 - 50 - 33 - 42 - 54 - 61 = 284696

Kolejna porcja i dzisiejsza wolniejsze 61km z kumplem

Statystyki:

Dystans: 50 km
Wertykalnie: 477m(↑232m/↓245m)
Czas: ◷01:48:45
Średnie tempo: 2:10 min/km
Średnia prędkość: 27,57 km/h
Kalorie: 1505 kcal

Dystans: 33 km
Wertykalnie: 357m(↑195m/↓162m)
Czas: ◷01:23:33
Średnie tempo: 2:33 min/km
Średnia prędkość: 23,46 km/h
Kalorie: 945 kcal

Dystans: 42 km
Wertykalnie: 536m(↑263m/↓273m)
Czas: ◷01:32:23
Średnie tempo: 2:12 min/km
Średnia prędkość: 27,11 km/h
Kalorie: 1252 kcal

Dystans: 54 km
Wertykalnie: 561m(↑279m/↓282m)
Czas: ◷01:52:09
Średnie tempo: 2:05 min/km
Średnia prędkość: 28,63 km/h
Kalorie: 1635 kcal

Dystans: 61 km
Wertykalnie: 1008m(↑495m/↓513m)
Czas: ◷02:43:03
Średnie tempo: 2:41 min/km
Średnia prędkość: 22,36 km/h
Kalorie: 1712 kcal

W tym tygodniu to już 404km!
#rowerowyrownik #ruszmiasto

Wpis dodany za pomocą tego skryptu