[factoryoffaith_]

To lubię! Joga na miękkich mchach + medytacja z szumem morza i ptaszkami :)
#rideintothesun

[noelo_cohelo]

@factoryoffaith_: przytagrałaś tę serwetkę? wygląda na dość dużą ( ͡° ͜ʖ ͡°) do jogi sama wymyślasz jakiś plan, skąd wiesz i jak czujesz co robić? ja bym chciała umieć dobrać sobie zestaw ćwiczeń sama (asan? :))

[factoryoffaith_]

@noelo_cohelo: serwetka jest leciutka i piękna :3 no i robi mi za pas ociepleniowy na nerki w namiocie, a czasem jako sukienkę go noszę na plaży - 10/10. Chodziłam na jogę w Polsce, przeczytałam dwie książki i czasem zobaczę coś na YT. Jak zrozumiesz asany (teoretycznie - na co działaja, co może dać i praktycznie - co potrafisz z niej wyciągnąć) i układanie sekwencji to już z górki :)
Ty

[noelo_cohelo]

@factoryoffaith_: tak, właśnie z układaniem sekwencji miałabym problem. ale ja ogólnie nie jestem kreatywna i może to dlatego ;)