[Kerrigan]

Jak się zapatrujecie na początkujących na #silownia, którzy nic nie umieją, a proszą o pomoc i przeszkadzają w treningu? Irytuje to was? Wkurza?

#pytanie #pytaniedoeksperta #mikrokoksy #mirkokoksy

[korbikulec]

@Kerrigan: jak mnie ktoś zapyta to chętnie pomogę, szanuję za chęć doskonalenia siebie i uznanie mnie za autorytet.
Na siłce normalne jest proszenie innych o pomoc - jak potrzebujesz asekuracji to każdy pomoże więc nie ma co się bać tylko pytać/prosić o pomoc (najlepiej większych koksów bo po pierwsze najlepiej się znają a po drugie są najczęściej najbardziej sympatyczni - sezonowcy, tapouty i inni lanserzy nic nie wiedzą a jeszcze

[XpedobearX]

@Kerrigan: Polecam appkę "Atlas ćwiczeń KFD" - zarówno na Androida jak i iOS. W appce są plany treningowe oraz multum ćwiczeń z rozpiskami jak ćwiczyć i filmami instruktażowymi.

Też nie ma problemu z pomocą komuś, techniki to raczej nie powinienem być nauczycielem bo sam popełniam błędy, lecz nie zauważyłem żeby ktoś z kogoś się śmiał. Raczej każdy sam targa swoje ciężary i ma #!$%@? w innych, chyba że ktoś by