[jacekp]

1. mrozimy obranego banan,
2. wyjmujemy
3. dodajemy kakao, cynamon
4. ciut mleka/wody
5. mieszamy

i wcinamy pyszne lody

#dieta #mikrokoksy

[Ojciec_Pijo]

@jacekp: Spróbuję

[ethics]

@jacekp: "mieszamy" powodzenia w mieszaniu lodu. Chyba miałeś na myśli blendujemy.

[jacekp]

@ethics: jeśli pokroisz banana przed mrożeniem to po dodaniu mleka/wody można spokojnie rozgniatać widelcem.

[runnerrunner]

@jacekp: masz foto?

[krzat]

@jacekp: Najlepiej się sprawdza minimalakser. Daje bardzo gładką konsystencję. Jak banany są mocno zmrożone to można je zmiękczyć w mikrofalówce.