Wpis z mikrobloga

@Picfan: dobry regularny sen, sport, dobra dieta - to podstawa i daje najlepsze efekty. Jeśli to masz w 100% ogarnięte i chcesz jeszcze lepiej, to zioła/suple wspomagające pamięć/koncentracja które polecam przetestować:

- Omega3 (Omegaregen polecam)
- B-Complex
- Bacopa Monnieri
- Ginkgo Biloba

Nie testuj nootropów, takich jak piracetam, noopept itp - nie dają za wiele a z racji iż to jest chemia, nie chcemy niespodzianek w przyszłości (i sam pisałeś
@Picfan: no to nie ma nic takiego bez skutków ubocznych, wartego poświęcenia. W sensie - dostaniesz chwilowego kopa, ale później dana substancja odbierze sobie wszystkie plusy z nawiązką, nie warto.