[pan_fenestron]

UDAŁO SIĘ!!!! Rok bez #p-------y ! Mirki i Mirabelki #chwalesie i pijcie ze mno kompot. Z plusów to:
- brak zadyszki,
-smrodu z ust i smierdzacych ubrań,
-bólów głowy,
-lepszy budżet

Minus:
-przytylem...jakaś 10.

Ale zrzucę.

#narkotykiniezawszespoko #n-------i #uzywki

[pan_fenestron]

@kidzior Ale produkcyjnosc skoczyła . Widzę po sobie. Kiedyś wychodzilismy teraz odrabiamy godziny( ͡° ͜ʖ ͡°) miałem jedna #pracbaza w której gratyfikowali nie palenie.

[pan_fenestron]

@efceka używam 1/10 soli co do tej pory. Nie żryj tyle i dawaj na rower ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[efceka]

@pan_fenestron: Faktycznie, w sumie tez prawie nie solę ( ͡º ͜ʖ͡º) No ale liczyłem na większy efekt wow.

Pracuję na półtora etatu, nie mam czasu na rower ( ͡° ͜ʖ ͡°) Ale ograniczyłem już spożycie cukru to jednej łyżeczki miodu dziennie. Żadnej coli, słodkiej kawy i k---a pryncypałków (╯︵╰,)

[c.....a]

@pan_fenestron mnie się na tyłku rozstępy porobili jak rzucałem. Dycha w 6 MSC. Później w takim samym czasie zrzuciłem

[epaczek]

@pan_fenestron: Brawo :) u mnie 13 marca będzie równy rok, +13kg na wadzę, dobry świniak jestem ale właśnie mi gips zdjęli i coś będę robił żeby zrzucić. Pozdrówki i powodzenia.

[pan_fenestron]

@epaczek pozdrowionka i pjona!

[beeduch]

@pan_fenestron: Dziwnym trafem również rok temu rzuciłam palenie i przytyłam 10kg - jesteś moim zaginionym bliźniakiem? ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[w.....o]

@pan_fenestron: w dzień babci u mnie 3 lata.

[pan_fenestron]

@beeduch wez nawet nie zartuj. Mam 2 braci a w domu krąży legenda (i podświadomie czuję ), ze jest siostra o której mam ojciec nie powiedział( ͡° ͜ʖ ͡°)

[sexor]

@pan_fenestron: uwaga spoiler !!

[pan_fenestron]

@sexor muszę. W lutym mam lekarza od tego. Zbóju( ͡° ͜ʖ ͡°)

[beeduch]

@pan_fenestron: Zawsze czułam, że gdzieś tam mam brata (siostra się nie liczy) ( ͡° ͜ʖ ͡°).

[pan_fenestron]

@beeduch odblokuj pw na chwilę.

[YaYco]

@pan_fenestron: Niedawno wygrałem z kumplem zakład o to, że nie będę palił fajek przez 3 i pół roku ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[pan_fenestron]

@YaYco zakład o "ramkę" szlugów?( ͡° ͜ʖ ͡°)

[LeMuras]

@pan_fenestron: Ja nie palę już tydzień ;) Gratuluję sukcesu i trzymam kciuki żeby tak już zoatało :)

[YaYco]

@pan_fenestron: Nie, bo kolega akurat nie pali ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[pan_fenestron]

@YaYco to o flachę? ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[pan_fenestron]

@LeMuras dzięki Mireczku. Również wiele wytrwałości Ci życzę!

[YaYco]

@pan_fenestron: ( ͡° ͜ʖ ͡°)