Wpis z mikrobloga

@nickjaknick Fitatu ( ͡° ͜ʖ ͡°) Ustalasz sobie cel, oblicza ci zapotrzebowanie i dodajesz to co zjadłeś. Tam masz podgląd czy możesz jeszcze zjeść czy już nie. Jak nie będziesz chudł/tył to ucinasz/dodajesz trochę kcal.