Wpis z mikrobloga

17204,51 - 10,05 - 7,94 - 16,22 = 17170,30

Spokojny tydzień, trochę zmniejszyłem objętość i przez najbliższe 3-4 tygodnie zamierzam tak biegać
#bieganie

Statystyki:

Dystans: 10.05 km
Czas: ◷00:51:42
Średnie tempo: 5:08 min/km
Średnia prędkość: 11,66 km/h
Kalorie: 0 kcal
Średni puls: ❤163.6bpm
Maksymalny puls: ❤175bpm

Dystans: 7.94 km
Czas: ◷00:41:12
Średnie tempo: 5:11 min/km
Średnia prędkość: 11,56 km/h
Kalorie: 0 kcal
Średni puls: ❤169.2bpm
Maksymalny puls: ❤183bpm

Dystans: 16.22 km
Czas: ◷01:27:36
Średnie tempo: 5:24 min/km
Średnia prędkość: 11,11 km/h
Kalorie: 0 kcal
Średni puls: ❤161.7bpm
Maksymalny puls: ❤178bpm

#sztafeta #ruszwarszawa

Wpis dodany za pomocą tego skryptu

  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach