@niewiem1979: Ja natomiast, skoro urlop zdala od domu, gdzie mam sprzęt do machania siłowego, uskuteczniam spacerki. Niestety klimatyczne mnie dorwało...
@2h59min: biegam bez pasa ale ostatnio byłem na wysilkowymi i maszyna przerobiła wszystkie programy wyciągając że mnie 133 tętna . Tylko ja mam dość niskie spoczynkowe w granicach 45-48
@niewiem1979: :o ja na treningach też potrafię takie tempo biegać, tylko to już wpadam w trzeci zakres i tętno ponad 160 się pojawia... Jakiś start przed Tobą, że tak ciśniesz?
Wpis z mikrobloga
Skopiuj link
Skopiuj link