Aktywne Wpisy
Sajden1337 +5
#vinted kupiłem ostatnio na vinted air podsy za mniej więcej połowę cenę nowych ( zapłaciłem 500 zł ) wystawione jako niby nietrafiony prezent ale oczywiście jako oryginalne itd. Przyszły i jak się szybko okazało są to fejki. Nr seryjne na pudełku zupełnie inne od tych co wykrywa iphone. dodatkowo na pudełku piszę made in USA a nie made in China ( co za dumny Chinczyk musiał to robic ), brak oznaczeń CE
![vikop-ru](https://wykop.pl/cdn/c0834752/3391a66607f2da9bb1e33f976674476f440fd1af4f32e961b170498258ed2dd4,q60.jpg)
vikop-ru +337
![vikop-ru - ( ͡º ͜ʖ͡º)
#heheszki
#pasjonaciubogiegozartu](https://wykop.pl/cdn/c3201142/50ea52d7f167b95b6d8d349b5b80cedc11041c70798af294d1aac9b15388f889,w150.jpg)
Prośba o motywacje, albo zdroworozsądkowa poradę.
biegam od pięciu lat, 29lvl, zrobiłem 4 półmaratony z czego większość ok 2g (max 1.48). Od stycznia do września treningi jakoś szły, wagę zrzuciłem, biegałem w każdych warunkach ale ostatnio tragedia, kryzys, do tego zmiana roboty i wyjazd za ocean z jetlagiem. Zdrowie ok, wysiłkowe ekg dobre.
Sam nie wiem czy zrobić plan minimum czyli dobiec bardzo wolno ok 5h czy olać:/
Miał to być debiut na 42k, sporo pracy włożyłem, ale mam wrażenie ze za mało.
Chcesz motywacji? Za miesiąc w wypadku możesz stracić nogi, chcesz sobie potem do końca życia wypominać, że nie zaliczyłeś maratonu? ( ͡º ͜ʖ͡º)
Jak coś to pisz do mnie śmiało. Mogę coś doradzić.
@slowo_: wydajnościowo dam radę, bardziej obawiam się tego ze przy wadze 90 kg trafi się kontuzja kolan lub pleców bo miałem z nimi problem w przeszłości.
Maraton można tez na wózku zaliczyć bez nóg :)
@polanosiu: taki jest plan, spróbuje biec za pacemakerem na 4:45h bo takie tempo wychodziło mi lekko na długich treningach