Wpis z mikrobloga

494020 - 102 - 125 - 81 = 493712

Pierwsze "nie sto" od 58 treningów, bolało wewnętrznie, ale czas nie jest z gumy.

Statystyki:

Dystans: 102 km
Czas: ◷03:43:12
Średnie tempo: 2:11 min/km
Średnia prędkość: 27,33 km/h
Kalorie: 5122 kcal

Dystans: 125 km
Czas: ◷04:45:10
Średnie tempo: 2:16 min/km
Średnia prędkość: 26,38 km/h
Kalorie: 4850 kcal

Dystans: 81 km
Czas: ◷02:55:00
Średnie tempo: 2:10 min/km
Średnia prędkość: 27,69 km/h
Kalorie: 4399 kcal

W tym tygodniu to już 308km!
#rowerowyrownik #ruszmirko #100km [69] #100km [70]
  • 1