Wpis z mikrobloga

Cześć Mirki. Uderzam do was z prośbą o pomoc. Zacząłem przygodę z siłownią. 2 treningi za mną. I tutaj kieruje pytanie do was. Czy byłby ktoś skłonny mi pomóc w ułożeniu planu ćwiczeń? #mikrokoksy #pytanie
  • 9
  • Odpowiedz
Później - jeśli masz jakieś duże ambicje to oczywiście trenera się opłaca mieć. Na początku najwyżej myślę, że warty jest uwagi dobry fizjoterapeuta sportowy lub trener po fizjoterapii, aby nauczyć prawidłowych wzorców ruchowych. @TymekB:
  • Odpowiedz