[H.....a]

Promo na białko w bulkpowders, dodatkowo do dziś promocja na mąkę ryżową w Lidlu - 2,39 zł za 500g - Soylent nigdy nie wyszedł tak tanio ( ͡º ͜ʖ͡º)
Da się zmieścić w 300 zł za miesięczne pełne wyżywienie 1700 kcal z dobrym makro ᕙ(⇀‸↼‶)ᕗ i być sytym przez cały dzień. Zawaliście :>

#soylent #dieta #bialko #promocje

[I.....2]

@Kajakiem_przez_Tybet Przecież są wliczone już właśnie.

[H.....a]

@iEarth: Samo białko da Tobie... białko, a nie o to chodzi. Do pełni szczęścia trzeba uzupełnić węgle i tłuszcze :P gostek dał tam kilka przepisów - i na odchudzanie, i na masę.

[aldrig]

@Hannahalla: nie mam obeznania w polskich sklepach (#emigraja za długo), ale dziękuję za wskazówki co do marek i mieszania.

Kiedyś spróbuję :-)

[H.....a]

@aldrig: wiem żeś #zagranico dlatego kup to, na początek mały pakiet: https://www.eatnano.eu/products/nano-original/nano

[F.....r]

Da się zmieścić w 300 zł za miesięczne pełne wyżywienie

@Hannahalla: pasta-o-czokoszokach.txt ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[O.....u]

@WillyWonka: odradzasz mleko bo co #!$%@? xD nie każdy ma sraczkę od laktozy

[BrakNazwyUzytkownika]

@Hannahalla: Ja wlasnie przymierzam się do NutriDrinków - z tym ze to 25zl za Ok 1200 kcal dziennie. Z tym ze w nich już masz wszystko.

[H.....a]

@BrakNazwyUzytkownika: Piła to moja babcia przed śmiercią, wysoka przyswajalność.

[BrakNazwyUzytkownika]

@Hannahalla: z tym ze droga i trzeba to pic niestety powoli. Ile już na takiej diecie jesteś? Chciałbym zacząć w sumie od tygodnia - docelowo minimum miesiąc

[H.....a]

@FlameRunner: Śmiesznie brzmi xD ale serio wychodzi rewelacyjnie cenowo i makro zachowane.

[H.....a]

@BrakNazwyUzytkownika: Wcześniej trwało to po parę dni, teraz przejdę na miesiąc BEZ DODATKOWYCH posiłków, same szejki. Zobaczymy efekty.

[BrakNazwyUzytkownika]

@Hannahalla: miałbyś chwile aby opisać cały Twoj jadłospis i to co dokładnie suplementujesz? :)

[H.....a]

@BrakNazwyUzytkownika: PW

[F.....r]

Ja wlasnie przymierzam się do NutriDrinków - z tym ze to 25zl za Ok 1200 kcal dziennie.

@BrakNazwyUzytkownika: Nie lepiej Joylent? NutriDrink, o ile dobrze pamiętam, nie za bardzo się nadaje do regularnego stosowania przez zdrowego człowieka.

Śmiesznie brzmi xD ale serio wychodzi rewelacyjnie cenowo i makro zachowane.

@Hannahalla: No wiem. ;) Gratuluję zapału do DIY i "wykręcenia" takiej ceny.

przejdę na miesiąc BEZ DODATKOWYCH posiłków, same szejki.

Tak właściwie

[BrakNazwyUzytkownika]

@FlameRunner: ja osobiście z ciekawości bym przeszedł xD rozmawiałem z moja oddziałowa i jak sporo godzin pracowała to przez pare miesięcy skutecznie NutriDrinki

[H.....a]

@FlameRunner: Nie zmuszam się, pozwoli mi to na łatwe utrzymanie ilości kalorii i regularność posiłków.

[Astygmatyk]

@Hannahalla jakie smaki brałaś?

[NieWartooo]

@Hannahalla: Niskie ceny w skupie że taka bieda u ciebie? Czy wszystkie nawozy, ziarno na siew i opryski kupiliście i teraz bieda? ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[H.....a]

@NieWartooo: Słucham?