[H.....a]

Promo na białko w bulkpowders, dodatkowo do dziś promocja na mąkę ryżową w Lidlu - 2,39 zł za 500g - Soylent nigdy nie wyszedł tak tanio ( ͡º ͜ʖ͡º)
Da się zmieścić w 300 zł za miesięczne pełne wyżywienie 1700 kcal z dobrym makro ᕙ(⇀‸↼‶)ᕗ i być sytym przez cały dzień. Zawaliście :>

#soylent #dieta #bialko #promocje

[5.....a]

@Hannahalla: po co Ci to białko? Odpisz mi na pw.

[aldrig]

@Invisible22: Ty miesiąc, ja chcę na dłużej, czasem wprowadzając jeden zwykły posiłek.

@Hannahalla: dlaczego? co taki dyi-soylentowy miesiąc daje?

Pytam poważnie, nie jestem obeznana w temacie :-)

[WillyWonka]

@PiccoloColo ale wanila 1-2 gramy wiecej bialka hah

[H.....a]

@ArekJ:

[S.....a]

@Hannahalla: Czyli przez miesiąc każdy posiłek zastępujesz takim szejkiem?

[toshibaas]

@Hannahalla: Czym akurat to białko różni się od innych? Bo widzę, że cenowo to nie jest powalające na łopatki.

[I.....2]

@aldrig Schudniesz

[H.....a]

@aldrig: Duża kontrola nad ilością kalorii, łatwość przyjmowania posiłków, szybkie nasycenie, ZAWSZE odpowiednie makro bez potrzeby kombinowania. Mi z tym jest dużo łatwiej bo nie muszę kombinować z bezglutenowymi wypiekami, makaronami + codziennie wpadnie odpowiednia ilość białka, obecnie jem dobrze ale bardzo nieregularnie.

[H.....a]

@Invisible22: xD to też, wszystko zależy z jakiego przepisu robisz mieszankę i na ile kcal

[H.....a]

@SmutekToJa: Noooo chcę dłużej niż miesiąc

[I.....2]

@Hannahalla No jak będę miał max 2k kcal to schudne na pewno

[PiccoloColo]

@Hannahalla Mi podeszła beza cytrynowa, brzoskwinie ze śmietaną, czekolada miętowa(orzeźwiająca), placek jabłkowy z kremem, rabarbar odziwo niezły, no i wspomniane wyżej polecam.
Mam jeszcze speculoos, ale nie otwierałem jeszcze. :3
Za pierwszym razem posmskowała mi czekolada w niczym mmensy.

[Chicane]

Ty miesiąc, ja chcę na dłużej, czasem wprowadzając jeden zwykły posiłek.

@Hannahalla: czy ja dobrze rozumiem, chcesz pić w ciągu dnia tylko takie rzeczy, jak białko w płynie, węgle w płynie i tłuszcze też?

[H.....a]

@Chicane: Tak, już tak nie raz nie dwa robiłam, praktyczne i smaczne.

[H.....a]

@PiccoloColo: Uuuuu panie, to trzeba na nowo zamówienie do koszyka kompletować boś zachęcił

[I.....2]

@Hannahalla Mi nie zmieniaj nic

[PiccoloColo]

@Hannahalla Tylko nie zawsze wszystkie są dostępne. Malina też spoko. Ja po prostu lubię urozmaicać. :)
Placek jabłkowy z w/w weź na pewno.

[Chicane]

@Hannahalla: hmm... suma kaloryczna się niby zgadza, ale co z całą resztą mikroskładników, tzn witaminy, minerały i inne jakieś pewnie rzeczy, które są w normalnym pożywieniu. PS. a jak z pracą jelit? Jak żołądek przestaje trawić (bo nie ma co) to nie spowoduje to jakichś negatywnych skutków ubocznych?

[PiccoloColo]

@WillyWonka No cóż, dobije mlekiem. ( ͡° ͜ʖ ͡°)