[Cymerek]

524523 - 7 - 5 - 45 - 5 - 17 - 5 - 100 - 5 - 18 - 55 - 5 - 47 - 5 - 5 = 524199

Dystansy z ostatnich dni.

Trochę z @metaxy, trochę z @bynon, trochę z @wspodnicynamtb i trochę z Dżastą #rowerowykrakow

Przy okazji polecam nowy punkt z kawą, ciastem i jedzeniem na mapie #krakow. Punkt prowadzony przez moją znajomą. Wszystko robione na miejscu z naturalnych składników.

Papierowy kubek

Statystyki:

Dystans: 45 km
Czas: ◷01:41:45
Średnie tempo: 2:14 min/km
Średnia prędkość: 26,70 km/h
Kalorie: 2003 kcal

Dystans: 17 km
Czas: ◷01:20:54
Średnie tempo: 4:47 min/km
Średnia prędkość: 12,54 km/h
Kalorie: 549 kcal

Dystans: 100 km
Czas: ◷04:15:20
Średnie tempo: 2:33 min/km
Średnia prędkość: 23,52 km/h
Kalorie: 5166 kcal

Dystans: 18 km
Czas: ◷00:43:49
Średnie tempo: 2:26 min/km
Średnia prędkość: 24,51 km/h
Kalorie: 455 kcal

Dystans: 55 km
Czas: ◷02:12:47
Średnie tempo: 2:24 min/km
Średnia prędkość: 24,91 km/h
Kalorie: 2221 kcal

Dystans: 47 km
Czas: ◷02:08:12
Średnie tempo: 2:44 min/km
Średnia prędkość: 21,93 km/h
Kalorie: 1867 kcal

W tym tygodniu to już 558km!
#rowerowyrownik #ruszkrakow #100km

Wpis dodany za pomocą tego skryptu

[piozag]

@Cymerek: Chętnie odwiedzę ten Papierowy kubek, tylko powiedz gdzie to. Możesz też przekazać koleżance żeby na fanpejdżu se adres wpisała ;)

[Cymerek]

@Cymerek: Chętnie odwiedzę ten Papierowy kubek, tylko powiedz gdzie to. Możesz też przekazać koleżance żeby na fanpejdżu se adres wpisała ;)

Przystanek autobusowy Muzeum Narodowe w stronę Kleparza

Dziewczyny zaraz powinny uzupełnić