[kredzion]

Postanowiłem sobie, że spróbuję dzisiaj przebiec pierwszy raz poniżej 5 min, no i udało się :) Temperatura sprzyjała.
#bieganie #biegajzwykopem

[hassassin]

@kredzion: gratuluję, podrzucisz jakiś plan treningowy?

[kredzion]

@hassassin Tak szczerze mówiąc to nie mam żadnego planu. Biegam 2, 3 razy w tygodniu po 10km, ale rekreacyjnie. Będę chciał stopniowo zwiększać odległości. Dzisiaj tak z ciekawości wziąłem telefon i podkręciłem tempo, bo chciałem sprawdzić na co mnie stać :)

[hassassin]

Oho rozumiem :-)