Wpis z mikrobloga

Dzien 148, Waga na dzisiaj 91,4kg zmiana diety wegle podbite z 150g na 200g kolejno na 250 nastepnie diet break 1-2 tygodnie w polowie sierpnia 3300kcal. Z ciekawszych rzeczy mimo redukcji robie progresje silową i to dla mnie jest zaskoczeniem co sie nie dzialo nigdy, NOCARDIO od tygodnia ( ͡º ͜ʖ͡º)

#ogien #roadtoripped #mikrokoksy
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach