[Mmmm91]

Jako że kończę moją pseudo redukcję to wstawiam fotkę efektu #chwalesie Pozdrawiam wszystkich którzy powoli dążą do ideału i stale, wytrwale trzymają się postanowień. Widzimy się jutro Kołobrzegu. #mikrokoksy #pokazforme

[ziobro2]

@Mmmm91 a na masie jaka dieta byla mniej wiecej? I wogole ile wazyles ile cwiczys

[r.....0]

@Mmmm91: pinkny jesteś(｡◕‿‿◕｡) #nohomo

[Mmmm91]

@ziobro2 Na masie bez diety w najlepszym momencie 88kg. Na oko nadwyżkę kaloryczna robiłem. Nie liczyłem makro. Przez 4 miesiące praca, delegacje, siłownia raz na 2 tyg i oporowo pite.
@regal20 dziekuje, szukam żony ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[Twinkle]

@Mmmm91: Poka dziarę.

[ziobro2]

@Mmmm91 a jaki wzrost

[czup]

@Mmmm91: Jakie wyniki siłowe?

[Wilski]

@Mmmm91: siema można wiedziec co dokładnie na masie jesz?