[sujka]

Beznadziejnie, caly czas chce mi sie jeść, ciągle, obsesyjnie myślę o jedzeniu. Do kitu, jak mogę schudnąc jak po kazdym posiłku tylko siedze i myślę co zjem już zaraz, ile czasu do kolejnego w----------a. Albo w miare jem dobrze w ciagu dnia i nagle zalamanie i w----------e calej czekolady bulwa #bekazgrubasow #odchudzanie #czlowiekporazka

[Jestem_Tutaj]

@sujka: ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[sujka]

@Jestem_Tutaj: no je tez bym pewnie zjadla jakby byly na wyciagniecie reki :||

[yoshi314]

w--------j warzywa. dwa wielkie talerze brokułów to np max 200 kalorii.

[Kajakiem_przez_Tybet]

@sujka: nie kupuj czekoad w sklepie

[Kinja]

@sujka: Może masz niedobory chromu? On ma dość duży wpływ na apetyt.

[rbk17]

Beznadziejnie, caly czas chce mi sie jeść, ciągle, obsesyjnie myślę o jedzeniu.

@sujka: to glutaminian sodu oddawany do słodyczy (draże/batoniki/itp) - on powoduje nienaturalne procesy w Twoim ciele, które pomimo sytości nakazują ci jeść. Jak się ratować? Gimnastyka, przebiegnij 5 km, przejedź rowerem 20 km - głód ustąpi. Musisz się odtruć od słodyczy... ewentualnie wpieprzaj same owoce, aż się nie najesz.

[r.....0]

@Kinja: niedobory chromu powiadasz( ͡° ͜ʖ ͡°)

[rbk17]

@regal20: Mad Max he he ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[A.....s]

@sujka oo, widzę, że ty miałaś podobne załamanie wczoraj xD k---a myślenie o nastepnym posiłku w trakcie jedzenia to najgorsze s----------e ever

[m.....t]

@sujka: ja przed snem myślę o tym, że jak się obudzę, to będę jeść... :|

[sujka]

@meadowsweet: tez tak mam! I juz w trakcie posilku mysle o kolejnym ( ﾟ ෴ ﾟ )