Wpis z mikrobloga

905106 - 148 - 15 - 125 = 904818

Sobotni Cofffee Ride z bratem
https://www.strava.com/activities/1008374773
oraz niedzielny powrót z Bielska do Krakowa, bardzo widokową trasą, tj Przelecz Przegibek, zapora w Tresnej, przełęćz Kocierska, Wadowice, zapora w Świnnej i nowa droga nad nowym jeziorem.
https://www.strava.com/activities/1010294718

Statystyki:

Dystans: 148 km
Czas: ◷06:18:25
Średnie tempo: 2:33 min/km
Średnia prędkość: 23,50 km/h
Kalorie: 6585 kcal
Średni puls: ❤125bpm
Maksymalny puls: ❤179bpm

Dystans: 125 km
Czas: ◷04:39:43
Średnie tempo: 2:14 min/km
Średnia prędkość: 26,83 km/h
Kalorie: 7863 kcal
Średni puls: ❤144.8bpm
Maksymalny puls: ❤180bpm

W tym tygodniu to już 505km!
#rowerowyrownik #ruszkrakow #100km #100km
Pobierz
źródło: comment_7RnlN525sk5y7nTFkUZ9sOXb7oyaeUSu.jpg
  • 2