[poratujPan]

906169 - 132 - 132 = 905905

Pierwszy dystans to sentymentalne jezioro, to tutaj zrobiłem swoją pierwszą setkę. Ostatnim razem jechałem tamtędy 2-3 tyg temu i owady nie dawały żyć, tym razem obyło się bez chmar insektów. Coś za coś, albo ładna pogoda i owady albo deszcz. Nie wiem co gorsze, 60km w mocnym deszczu stanowczo do przyjemnych nie należy. Wczoraj również testowałem nowe siodło Specialized Power Expert. Początkowo było obiecująco jednak zbiegiem kilometrów ból się nasilał i pozostaje mu szukać czegoś wygodniejszego albo ten model tylko odrobinę szersze. Drugi dystans to włóczęga po okolicy. Odkrywałem pobliskie ścieżki i muszę powiedzieć, że nie wiedziałem o wielu fajnych podjazdach, które mam pod ręką. Chyba częściej muszę zapuszczać się w nieznane bo do tej pory wychodzi to na dobre.

W kolejną niedzielę startuje w wyścigu Gran Fondo Belfast (58km lub 174km). Koszt startowego to 65 funtów a w zamian dostajemy koszulkę okolicznościową marki Castelli. Rzuciłem się trochę na głęboką wodę, wybrałem długi dystans 174km i ok. 2500m w górę. Długość trasy nie robi wrażenia, ale przewyższenia dla mnie tak. Do tej pory najwyżej podczas jednej jazdy zrobiłem 1700m na ponad 200km. Start traktuje jako forma sprawdzenia się. Nie trenowałem nigdy kolarstwa i w tym roku też nie zamierzam, jeżdżę dla przyjemności chociaż czasem w głowie tli się jakaś myśl o treningu. Namówił mnie kolega i chce być szybszy od niego :D

Statystyki:

Dystans: 132 km
Czas: ◷04:55:29
Średnie tempo: 2:14 min/km
Średnia prędkość: 26,74 km/h
Kalorie: 5322 kcal
Średni puls: ❤134.3bpm
Maksymalny puls: ❤178bpm

Dystans: 132 km
Czas: ◷05:12:18
Średnie tempo: 2:22 min/km
Średnia prędkość: 25,35 km/h
Kalorie: 6477 kcal
Średni puls: ❤132bpm
Maksymalny puls: ❤178bpm

W tym tygodniu to już 812km!
#rowerowyrownik #ruszmirko #100km [30] #100km [31] #wykoptribanclub