[DominaTuByla]

1 168 300 - 100 - 100 - 100 - 100 - 100 - 100 - 100 = 1 167 600
42/365 - 05.14 - 100 pompek
43/365 - 05.15 - siłownia
44/365 - 05.16 - siłownia
45/365 - 05.17 - 100 pompek
46/365 - 05.18 - 100 pompek
47/365 - 05.19 - 100 pompek
48/365 - 05.20 - squash
49/365 - 05.21 - piłka nożna
50/365 - 05.22 - 100 pompek
51/365 - 05.23 - 100 pompek
52/365 - 05.24 - 100 pompek
53/365 - 05.25 - squash
54/365 - 05.26 - rozciąganie i rehabilitacja ( ͡° ʖ̯ ͡°)
55/365 - 05.27 - squash

#pompujzwykopem #staryczlowiekamoze

[NH35]

@DominaTuByla: Ty to jesteś gość.

[DominaTuByla]

@NH35: kurde stary.

[havocki]

@DominaTuByla: Silownia dwa dni po kolei, nie lepiej co drugi dzien aby miec czas na regeneracje a pompki ew. w dni nietreningowe?

[DominaTuByla]

@havocki: Niestety, mam takie życie / pracę, że nie zawsze mogę sobie układać to sensownie..

[AlabamaMama]

@DominaTuByla: Co ty robisz na tej siłowni, że chodzisz dwa dni pod rząd, albo następnego dnia #!$%@? pompki?

[DominaTuByla]

@AlabamaMama: snapuję. 100 pompek w 3 seriach to nie jest jakiś duży wyczyn.

[AlabamaMama]

100 pompek w 3 seriach to nie jest jakiś duży wyczyn

@DominaTuByla: To po co je robić? Skoro dla ciebie to nie jest trening to tylko marnujesz czas. Już lepiej jakbyś 2-3 razy w tygodniu zrobił porządny trening siłowy, niż oszukiwał siebie że te 100 pompek wiele zmieni.

[DominaTuByla]

@AlabamaMama a kto Ci powiedział ze ja uważam, że te 100 pompek wiele zmieni?