[cinkovsky7]

#mikrokoksy jest sens liczyć kalorie oddając krew?

[U.....2]

@cinkovsky7: ja wolę liczyć krew oddając kalorie.

[Amishia]

@cinkovsky7 tego dnia w którym oddaję krew raczej sobie odpuszczam liczenie kcal. Nie przesadzam, czyli nie zjadam dwóch pitc i burgera, ale też nie odmawiam sobie batonika od nich czy jednej czekolady :P

[Utiopa]

@cinkovsky7: nie siłownia człowiek zyje

[cinkovsky7]

@Utiopa: pytanie z ciekawości. Nawet nie myślałbym żeby się jakoś ograniczać oddając krew :)

[Mirkowy_Annon]

@cinkovsky7: Ja krwawie liczbami kaloryzując oddanie.

[graphiotics]

@cinkovsky7: odpowiedź jest prosta, jeśli jesteś zawodnikiem. Jeśli jesteś typowym gościem, co sobie trenuje - to nie ma co się przejmować takimi rzeczami.

[Re-volt]

@Amishia no wez zjedz 2 pizze ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[Amishia]

@Re-volt ok. W weekend zjem ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[chuckmls]

@Re-volt: to ta?

[Karoleer]

@chuckmls mmm
Swojsko
( ͡° ͜ʖ ͡°)

[NajwyzszaFormaSztuki]

@cinkovsky7: Ja ani nie liczę, ani nie ćwiczę kilka dni po donacji ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[4833478]

@cinkovsky7: Ja jak już liczę to liczę. Czy to na prawdę dla wszystkich jest taki problem? Dla mnie wysiłkiem było spisanie produktów do tabelki ale jak już to wszystko mam to wręcz odruchowo zapisuję co zjadłem, celowe niepoliczenie byłoby bardziej upierdliwe niż trzymanie się nawyku zapisania.

[PaNaTypa]

@Amishia czyli mozecie tydzien w miesiacu wiecej kcal jesc jak kwitniecie, zazdro ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[4833478]

@cinkovsky7: Poza tym przed i po oddaniu to chyba właśnie sensownie jest ogarnąć czy zjadło się odpowiednio dużo i czy odpowiednie rzeczy, bogate w żelazo itp.

[4833478]

@cinkovsky7: PS myślałem w pierwszym momencie że chcesz odjąć oddaną krew od bilansu kalorycznego tego dnia ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[4833478]

czyli mozecie tydzien w miesiacu wiecej kcal jesc jak kwitniecie, zazdro ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@PaNaTypa: Haha, zerwałem boki.

[beefislife]

@cinkovsky7: oddanie krwi to niby 5000 kcal