Aktywne Wpisy
kot_kustosz +829
Namalowałam kota przy mięsnym stole i zapozowałam z plastrami sopockiej na ryju ( ͡º ͜ʖ͡º)
W komentarzu foto modela ʕ•ᴥ•ʔ
Farby akrylowe na płótnie 50x70
tag: #kotkustosz
ig: https://www.instagram.com/kot_kustosz/
#pokazkota #tworczoscwlasna #kitku #malarstwo #rysujzwykopem #humorobrazkowy #koty #pokazmorde
W komentarzu foto modela ʕ•ᴥ•ʔ
Farby akrylowe na płótnie 50x70
tag: #kotkustosz
ig: https://www.instagram.com/kot_kustosz/
#pokazkota #tworczoscwlasna #kitku #malarstwo #rysujzwykopem #humorobrazkowy #koty #pokazmorde
Janusz_Conway +1136
Wrzucamy ryje które zasługują na proces po 15.10, ode mnie ten aparatczyk:
#tusk #bekazpisu #wybory #tvpiscodzienny #marsz #galeriazdrajcownarodupolskiego
#tusk #bekazpisu #wybory #tvpiscodzienny #marsz #galeriazdrajcownarodupolskiego
Jestem 8 dzień na psmf i powoli zaczynaja mi lecieć wyniki siłowe w dół i zastanawiam się czy refeed nie jest dobrym pomysłem? Ile wam poleciały w dół wyniki na diecie?
Co do cheat daya, bo to w sumie o to pytasz to są dwie szkoły. Jacek Bilczynski mowil wlasnie o tych dobrych zrodlach wegli, a inni jedzą więcej tłuszczy, ale też
nie ma się co martwić wynikami, bo to normalne
Wbrew pozorom w miarę się dobrze czuje na tych kaloriach, nie czuje jakoś głodu, jednak niskie węgle bez skoków insuliny to zbawienie na redukcji. Tak się zacząłem zastanawiać czy jest sens załadować węgle od czasu do czasu zeby uzupełnić glikogen, psychicznie i fizycznie jestem w stanie wytrzymać spokojnie bez tych reefedow.
Komentarz usunięty przez autora
Nigdy nie brałem johy, jaka mam kupić jakbym chciał dozucic? Cos sprawdzonego?
Komentarz usunięty przez autora