[aaa_daa]

Mireczki z #weganizm co na obiad do pracy? mam do dyspozycji mikrofalówkę. Im zdrowiej, tym lepiej, ale ma być też dobre :P
Generalnie postanowiłam przestać czekać na lepszy moment i
1. od dzisiaj zero niewegańskiego jedzenia (przez ostatnie 4 miesiące 'zerowałam' codziennie ;__ ;)
2. od dzisiaj odżywiam się naprawdę zdrowo. zawsze chciałam, ale zawsze później. bo słodycze, pizza i frytki takie dobre.

wołam też #wegetarianizm bo czemu nie :P

ps. tak wiem, #bekazwegan

[Jendrej]

@aaa_daa: pedał

[TheMan]

@aaa_daa: Zdrowo nie znaczy bez mięsa czy bez produktów pochodzenia zwierzęcego. Możesz porzucić pizzę, frytki i cole, ale z białego mięsa i ryb nie musisz rezygnować.

[Damasweger]

@aaa_daa: Brązowy ryż z podsmażanymi warzywami, chociażby, szybkie i do mikrofali się nada

[S.....r]

@aaa_daa: Mokry karton.

[M....._]

@aaa_daa dlaczego zmuszasz się do weganizmu?

[nimithril]

@Szaber: z keczupem

[aaa_daa]

@TheMan: nie jem mięsa od roku, btw. rok temu bym się kłuciła, teraz po prostu radzę się zorientować w temacie ;)

[S.....r]

kłuciła

@aaa_daa: (╥﹏╥)

[aaa_daa]

@Madlen_: ponieważ byłam weganką przez ponad 8 miesięcy i czułam się o niebo lepiej. do dzisiaj podjadałam niewegańskie rzeczy typu słodycze czy jakieś zapiekanki z sosem i czuję się jak gówno.
poza tym jeszcze etycznie czuję się jak gówno.

[K.....a]

@aaa_daa: Czy oprócz mikrofalówki jest kuchenka? Masz coś w tej lodówce to zaraz coś wymyślimy.

[aaa_daa]

@Szaber: widzisz co mleko robi z mózgiem?! 4 miesiące temu bym tak nie napisała XD

[aaa_daa]

@KrolEmiratowSadula: mikrofalówke w pracy. w domu wszystko co niezbędne + dość sporo zbędnych urządzeń :D

[K.....a]

moje 3 najszybsze zestawy: tofu + ryż, soczewica + ryż, mrożone warzywa na patelnie z biedry.

[aaa_daa]

@Szaber: w sensie kotlety sojowe? XD

[K.....a]

W ostateczności hummus i wafle ryżowe, jesz gluten?

[K.....a]

@aaa_daa: Właśnie jeszcze kotlety sojowe. Zalewasz wrzątkiem, czekasz parę minut, panierka z mąki np., przyprawy i smażysz do tego gotujesz kaszę jakąś czy ryż. Dzielisz to na pudła na 2 posiłki do tego + warzywa i da radę.
Jak masz jakieś pytania pisz prv. zmagam się z tym problemem co Ty bardzo często :)

[aaa_daa]

@KrolEmiratowSadula: ale do tego ryżu jakieś warzywa też dajesz? ;)

[aaa_daa]

@aaa_daa: gluten jem :)

[robekk1978]

@aaa_daa: troll alert

[K.....a]

@aaa_daa: Nie, po prostu gotuję i łyżka oleju na to. Czasem mieszam z warzywami mrożonymi na patelnie ale to mówimy o szybkich daniach do pracy bez zbędnych dodatków, przynajmniej ja tak piszę :D

[aaa_daa]

@KrolEmiratowSadula: nie musi być takie mega szybkie, raczej coś co mogłabym zrobić dzień wcześniej :)

[K.....a]

No to Ci napisałem przykładowe zestawy do tego od siebie już dodajesz właśnie warzywa, surówki i tak dalej. Najczęściej jem: kotlety z soczewicy, soczewice (ale sama nie jest zbyt smaczna ale czasem jem) tofu, kotlety sojowe, cieciorkę + kartofle/ryż i do każdego dania sałatka warzywna.

[n.....s]

@aaa_daa: Makarony to dobra opcja, bo można zmieniać dodatki i się wolniej nudzą od zestawu kasza+warzywa (którym i tak się najczęściej posilam). Pieczone burgery tak samo, równie dobre są w bułce z jakimiś dodatkami jak i jako placki do kaszy, z mikrofali smakują zwykle nawet lepiej. W Biedrze są wspaniałe zupy kremy z całkiem spoko składem do odgrzania w mikrofalówce właśnie, w sumie w domu też można załadować coś tego typu