Wpis z mikrobloga

44004 - 13 - 29 = 43962

Wyszedłem na rozjazdy, wyszły interwały.
Po 13 km Strava się wysypała, dokończyłem z Endo.
Atakowanie segmentów odpuszczam do zakupu i montażu SPD.
BTW: Warto dopłacać ca. 50 zł do pasków z klamrami? XC, OFC.

Statystyki:

Dystans: 29 km
Wertykalnie: 327m (↑173 m/↓154 m)
Czas: ◷ 01:07:28
Średnie tempo: 2:19 min/km
Średnia prędkość: 25,79 km/h
Kalorie: 754 kcal

W tym tygodniu to ledwo 180 km.
#rowerowyrownik #ruszmirko
  • 1