[Poroniec]

#mikrokoksy #silownia jak podchodzicie do kwestii trochę bardziej przetworzonych produktów? Typu jakieś gotowe sosy BBQ do kurczaka na urozmaicenie, chleb tostowy pełnoziarnisty itp.

[Kimeey]

@Poroniec z umiarem

[Karoleer]

@Poroniec w makro i jazda.

[dbdbdbdb]

@Poroniec: no problem

[Poroniec]

@Kimeey: @Karoleer: @dbdbdbdb: mieszkam z takim fitfreakiem jako różowym, że jak widzi że jak jem takie rzeczy to płaczę że równie dobrze mogę wpieprzać samego maca.

i humor popsuty #pdk ( ͡° ʖ̯ ͡°)

[Kimeey]

@Poroniec: też kiedyś taki byłem dla swojej różowej ( ͡° ͜ʖ ͡°) wytlumacz jej ze nie jestes zawodowcem i nie masz zamiaru wejsc na igle (no chyba ze juz jestes), wiec nie musisz az tak restrykcyjnie przestrzegac tych wszystkich zasad.

[Duzy_Dziki_Zwierz]

@Poroniec: ortoreksja to sie nazywa

[Poroniec]

@Kimeey: tłumaczę, ale jej nie przekonasz bo przecież od 3 tygodniach jest na studiach dietetycznych ( ͡º ͜ʖ͡º) @Duzy_Dziki_Zwierz: no wiem :(

[Hacki]

co byś niejadł wliczas w kcal/macro tak żeby się zgadzało tutaj niema rocket science

[Duzy_Dziki_Zwierz]

@Poroniec: długo z nią pewnie nie wytrzymasz, więc jak się skończy to podeślij ją mi ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[b.....i]

@Poroniec
Nieprzetworzone to jest mięso jelenia, którego przed chwilą upolowałeś.
Wszystko na szczęście jest poddane obróbce i działaniu konserwantów. Jedź śmiało tylko wlicz w kalorie