[PoProstuMichal]

Dobra dzienne i nocne Świry, może się w końcu do czegoś przydacie, no i pierwszy powód dla którego NIE USUWAĆ konta. Sprawa wygląda następująco. Właśnie odkryłem, że jestem gruby (chudy grubas). Potrzebuję kopa w dupę, żeby się ogarnąć. Daję sobie 8 miesięcy, powiedzmy do czerwca-lipca, żeby to zrobić i mieć figurę bliższą "fit" niż "fat". Także otwieram wyzwanie #8miesiecyzgrubciem na którym będę informować co jakiś czas jak mi idą postępy (o ile w ogóle będzie zainteresowanie).

Jako, żeby nie było za lekko, to ile plusów będzie do jutra do 21:00, tyle złotych przeznaczę na jakiś cel charytatywny, w momencie, gdyby się okazało, że jednak w czerwcu/lipcu 2017 jestem dalej Grubcio.

#silownia #mikrokoksy

[Kocuro]

@PoProstuMichal: tylko żeby wyzwanie nie skończyło się najpóźniej w piątek .... ( ͡° ͜ʖ ͡°)
jak w 90% przypadków... może wybierz się najpierw na siłkę bez większych celów i zobacz, z czym to się je, poczytaj coś :)

[PoProstuMichal]

@Kocuro: chodziłem kiedyś 4 lata, co nieco wiem ;)

[PoProstuMichal]

@PoProstuMichal: Mój pierwszy i jedyny obserwatorze tagu: obiecuję Ci, nie zawiodę Cię!

[L.....e]

@PoProstuMichal: już w ciebie nie wierze. Jeśli ktos na początku jest tak zapalony ze chwali sie tym, jara cały dzień to po paru dniach odpuszcza.

[PoProstuMichal]

@LewactwoNajlepsze: ty nie musisz, wystarczy, że ja wierzę :)

[kaktusx22]

@PoProstuMichal: co na tej silowni robiles przezz 4 lata, skoro jeszcze chudy grubas ? Powinienes byc teraz zalany koxu i #!$%@? ponad 200 w martwym !!!!!! !! !!

[PoProstuMichal]

@kaktusx22: bo od 4 lata nie chodzę? zapuściłem się? na tym polega ten problem, wciąż myślałem, że jestem "fit" a tu jednak zonk.

[Amishia]

@PoProstuMichal powodzenia :)

[PoProstuMichal]

@Amishia: na dobry początek wyrzuciłem ciasto z lodówki do śmietnika! z żalem, ale zrobiłem to.

[Amishia]

@PoProstuMichal bardzo dobrze zrobiłeś :)
Zal przejdzie jak w lustrze zobaczysz efekty :P

[Johnny_Revolta]

@PoProstuMichal po co? Nie lepiej było #!$%@? dobry trening żeby zasłużyć na kawałek ciasta? :)

[Duzy_Dziki_Zwierz]

@PoProstuMichal: @Amishia: a jak dla mnie to jesteś baran ( ͡° ͜ʖ ͡°) wyrzucać ciasto do kosza, mamusia piekła a ty w kosz, wstydziłbyś się . Trzeba było #!$%@?ć całe, a nie jak anorektyczka wyrzucać. Chłop jesteś czy baba ? :-D

[A.....r]

@PoProstuMichal: wrzuc jakies zdjecia sylwetki i potem co tydzien, dwa, kolejne bo same kilogramy to nic nie mowia, no chyba ze po 3 dniach ci sie znudzi ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[PoProstuMichal]

@Duzy_Dziki_Zwierz: zacząłem je jeść łyżką i wtedy uznałem, że coś jest chyba nie tak :)

[Duzy_Dziki_Zwierz]

@PoProstuMichal: i dobrze, masa, chodzi o to żeby być wielkim jak zwierz... ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[PoProstuMichal]

@Arintor: z tygodnia na tydzień ciężko będzie zmiany zauważyć, będę coś wrzucać raczej raz w miesiącu