[AnonimoweMirkoWyznania]

#anonimowemirkowyznania
Co doradzicie kobiecie której nie pomaga już nic w schudnięciu?

Mam 174cm 76kg wagi. Była na dietach przeróżnych przez co rozwaliłam sobie metabolizm(chyba) BO NIE DZIAŁA JUŻ NA MNIE ANI REDUKCJA(1200-1400kcal) ani lekki deficyt 1900kcal

Moje 0 wychodzi na około 2200kcal, trenuje siłowo FBW 3x w tygodniu.
Maksy w martwym sumo to 130kg przysiad 95kg płaska 55kg

Krew w normie.

#dieta #odchudzanie #mikrokoksy #silownia #odchudzajzwykopem

Kliknij tutaj, aby odpowiedzieć w tym wątku anonimowo
Kliknij tutaj, aby wysłać OPowi anonimową wiadomość prywatną
Post dodany za pomocą skryptu AnonimoweMirkoWyznania ( http://mirkowyznania.eu ) Zaakceptował: Asterling

[AnonimoweMirkoWyznania]

Zaplusuj ten komentarz, aby otrzymywać powiadomienia o odpowiedziach w tym wątku. Kliknij tutaj, jeśli chcesz skopiować listę obserwujących

[middlemiddlemiddleclass]

@AnonimoweMirkoWyznania: seks. Najlepiej ze mna będę cię cwiczyl codziennie po kilka razy

[hatterka]

@AnonimoweMirkoWyznania: dietetyk, ale pierw badania, czy z twoją m.in. tarczycą jest wszystko ok

[AnonimoweMirkoWyznania]

LubieżnyStarzec: przestan #!$%@?

Zaakceptował: Asterling

[Pierogi_z_miesem]

@AnonimoweMirkoWyznania: spróbuj żm

[cebulandia]

@AnonimoweMirkoWyznania dietetyk ale prawdziwy a nie jakas #!$%@? po kursach czy podyplomowkach

[Duzy_Dziki_Zwierz]

@AnonimoweMirkoWyznania: 1.przestań oszukiwać sama siebie i nie podjadaj
2. jeśli tego nie robisz, w co wątpię, do endokrynologa i badać tarczycę. Potem do dobrego dietetyka i trzymać miskę.

[interpolacja_liniowa]

@AnonimoweMirkoWyznania: Zbadaj tsh

[DestroDevil]

@AnonimoweMirkoWyznania: wyniki oprocz plaskiej lepsze ode moich ;_;

[uketrab]

@AnonimoweMirkoWyznania: dietetyk a nie diety z internetu i koniecznie badania. Popatrz na medfood maja opisane badania na stronie a jak jestes leniwa to sprobuj vitalia

[chuckmls]

@AnonimoweMirkoWyznania: zostań agatą wróbel

[RBNG]

@AnonimoweMirkoWyznania: jak jesz? low carb? Przejdz na high carb, przyspieszysz troche metabolizm

[bst]

@AnonimoweMirkoWyznania: Ile masz lat? I zbadaj tarczyce i DHEA, jak masz nisko DHEA to trzeba suplementowac, trening konieczny - moze byc Chodakowska (Tak!). Na 1900 nie bedziesz chudla chyba ze masz 20 lat i duzo sie ruszasz.. Daj 1200 i sie ruszaj. Ew jak masz wszystko porozregulowywane, to mozna to lekko dlubnac farmacja. ( np 1iu HGH, ladnie wyprowadza wszystko).

[BreadPitt]

zanim ją poznałem byłem królem życia a obecnie jestem totalny #przegryw i to na wielu frontach. Ona oczywiście już wyrywa kolejnego. Jak widzę jak znów gra aby uwieźć i pokazuje swoje różne twarze aby tylko zdobyć faceta to aż mi się niedobrze robi. Oczywiście to wszystko co robi jest tylko po to aby go zdobyć. Oczywiście flirtować z nim zaczęła jak byłą jeszcze ze mną. Choć on ją chyba długo zlewał. Ale

[alutka1979]

@AnonimoweMirkoWyznania: a po jakim czasie stwierdzasz, że nie działają?
Ja byłam zadowolona z wymienionej tutaj wczesniej Vitalii.