[Trynidad]

Jak ja mam to w siebie zmieścić? xDD

#dieta

[BiesONE]

@Trynidad to są tylko śniadania mam nadzieje

[easy_tf]

@Trynidad Daj plan na cały dzień, a nie tylko posiłek po treningu ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[Trynidad]

@BiesONE: @easy_tf: Takie kozaki jesteście to pokażcie swoje ( ͡º ͜ʖ͡º)

[razor535]

@Trynidad: zamień na więcej tłuszczy i możesz nawet pić oliwę

[BiesONE]

@Trynidad łap, to jest tabela ze śniadaniami

[impet]

@BiesONE: ile tej jaglanej tam masz

[BiesONE]

@impet pytaj @Trynidad bo to jego tabela :) tak sobie tylko słodko troluje

[thewickerman88]

@Trynidad mini-pizza? W #!$%@? bananów? To na tłuszczową masę dieta czy jestes mocnym ekto?

[Misieeek]

@BiesONE: chciałbym mieć taki problem

[yahoomlody]

@Trynidad: potrenigu, myfitnesspal? Czemu excel?

[bartolinx]

@Trynidad: zainstaluj Fitatu, będziesz miał więcej czasu na przygotowywanie posiłków, zaoszczedzone z orania tabelki w Excelu :P

[g.....i]

@Trynidad: troszkę syfiasta dieta. Ale generalnie wstajesz, siadasz i jesz i idziesz spać :p