[bro_]

Macie mirki przepis (nie mój) na bardzo dobry budyń czekoladowy.
Składniki:
300 ml mleka (osobiście daje 0,5 %, szkoda marnować kcal na redu)
300 ml wody
30 g kakao
60 g skrobi ziemniaczanej
słodzik albo cukier

Wlewamy do garnka 150 ml mleka i 150 ml wody, gotujemy, dodajemy słodziki (wrzucam 28) albo cukier (tu już samemu trzeba kombinować ile). W szejkerze mieszamy resztę mleka i wody ze skrobią i kakao, potem dolewamy do garnka ciągle mieszając i gotujemy do uzyskania budyniowej konsystencji :D Niżej zdjęcie do podglądu, może nie wygląda najlepiej, ale smakuje zajebiście. Polecam dodać na koniec mrożone owoce, na zdjęciu zblendowane truskawki.
Makrosy (bez cukru i truskawek)
b- 18
ww- 68
t- 5
całość- 400 kcal
#dieta #jedzenie #mikrokoksy #silownia

[a.....a]

@bro_: trochę jak kupa wygląda :(

[csmrex]

@bro_: no wygląda jak g---o ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[T.....i]

@bro_: wygląda jak móżdżek który był ostatnio w gorących
ale może dobry, obczaję

[f.....s]

@bro_: Wygląda jak wątróbka z polędwicą

[Misieeek]

@bro_: zapycha?

[bro_]

@Misieeek: Tak

[bro_]

@anamakota: Ale smakuje lepiej :D

[m.....k]

@bro_: nie wszystko złoto co się świeci, trzeba wypróbować ;)

[masz_ty_rozum_i_godnosc]

@fenis: bez kitu też pomyślałem o wątróbce (ʘ‿ʘ)

[15132479]

@bro_: krowi placek ?

[ethics]

@anamakota: @csmrex: jak tak wygląda wasze g---o to idźcie do lekarza...

[Duzy_Dziki_Zwierz]

a czym to się różni od budyniu z paczki? :-)