Aktywne Wpisy
strike_lucky +6
#rozowepaski #logikarozowychpaskow #zwiazki
Moja różowa wracała z uczelni i poprosiła mnie bym upiekł jej bułki (takie z biedry do piekarnika na 5 minut)
Niechcący przypaliłem je, są lekko brązowe z wierzchu i różowa robi problem że chce bułki żebym szedł specjalnie po bułki dla niej bo tamte spaliłem.
Nie są spalone, da się zjeść, pzoa tym dałoby się cie innego wykminic do żarcia.
Ale ta się uparła tylko na bułki i wysyła
Moja różowa wracała z uczelni i poprosiła mnie bym upiekł jej bułki (takie z biedry do piekarnika na 5 minut)
Niechcący przypaliłem je, są lekko brązowe z wierzchu i różowa robi problem że chce bułki żebym szedł specjalnie po bułki dla niej bo tamte spaliłem.
Nie są spalone, da się zjeść, pzoa tym dałoby się cie innego wykminic do żarcia.
Ale ta się uparła tylko na bułki i wysyła
bezbekpol +99
Czego dowiedziałem się od wykopowych ekspertów:
- Łaszczyk, który od jakichś 20 lat trenuje boks, jest sześciokrotnym mistrzem Polski i wicemistrzem Europy, który ma ponad 30 walk w zawodowym boksie i pretendował do walki z światową topką, z góry byłby na przegranej pozycji z jakimś osiedlowym patusem, który w przerwie między melanżami, trenuje sobie jakieś MMA.
- Łaszczyk zaskoczył, pięściarz pokonał freaka w parterze. Przecież to wcale nie było tak, że Ferrari
- Łaszczyk, który od jakichś 20 lat trenuje boks, jest sześciokrotnym mistrzem Polski i wicemistrzem Europy, który ma ponad 30 walk w zawodowym boksie i pretendował do walki z światową topką, z góry byłby na przegranej pozycji z jakimś osiedlowym patusem, który w przerwie między melanżami, trenuje sobie jakieś MMA.
- Łaszczyk zaskoczył, pięściarz pokonał freaka w parterze. Przecież to wcale nie było tak, że Ferrari
Aktywne Znaleziska
#oponaspadanalchf #mikrokoksy #dieta #lchf
Komentarz usunięty przez autora
@gmitek: łyżka masła na tłuszczówce?( ͡° ͜ʖ ͡°)
Nie pchaj w siebie tyle nabiału, w pierwszych tygodniach najlepiej zrezygnować w serów pleśniowych, zwłaszcza jeśli myślisz o ketozie.
@gmitek: Chodziło mi o to, że tylko łyżka masła. Masz tendencję do trzymania białka w cholerę za wysoko w stosunku do tłuszczu, tak jakbyś się bał tego drugiego.
@gmitek: Tłuszczówka to tłuszczówka, a Ty uparcie ciśniesz białko.
@gmitek: Jaki masz rozkład BTW? Bo na tłuszczówce to mniej więcej BTW 1 : 2,5-3,5 : 0,5. Ser w tym przypadku wygląda słabo, chyba że dodasz tam jeszcze jakiegoś tłuszczu.
Komentarz usunięty przez autora
@gmitek: Atkinsa - to zwyklę LC a nie LCHF.
160 g bialka to nie jest duzo, zalezy w sumie od Twojej budowy ciala (somatotyp i wzrost), ale na pewno nie odbije sie taka dawka na zdrowiu w zadnym stopniu.
Jedyne co to faktycznie ograniczaj nabial w wersji podstawowej; twarogi itd, staraj sie maksymalizowac tluszcze zwierzece.
A wgle to props za tluszczowke
/edit a jak trzymasz wegle?