[thewickerman88]

Mirki z #silownia #mikrokoksy znacie jakieś rękawiczki na siłownię godne polecenia? Z chwytem problemu nie ma, nie potrzebuję niczego usztywniającego nadgarstek, chodzi mi tylko o coś co pozwoli chronić skórę rąk. Łapy mam jakbym na budowie zapierdzielał z łopatą-takie odgniecenia się robią w wewnętrznej części dłoni, rękawiczki pomagają podobno wyeliminować ten problem.

[DywanTv]

@thewickerman88: Kup jakiekolwiek rowerowe. Przynajmniej na początek. Mi dużo pomogły, bo do krwi mi się robiły odciski, widzę znaczną poprawę.

[Karoleer]

@thewickerman88: w rekawiczkach bedziesz miec slabszy chwyt. za jakis czas i tak je sobie odpuscisz, a wtedy bedzie ciezej znow sie przyzwyczaic. #!$%@? rekawiczki ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[Blizz4rd]

@thewickerman88: szkoda, że @Gavroche: odszedł, ładnie by Ci wytłumaczył, czemu nie potrzebujesz rękawiczek i dlaczego już ich nie będziesz chciał.

[maze]

@Blizz4rd: a co mu sie stalo

[maze]

@thewickerman88: rowniez naucz sie odpowiednio lapac sztange, rekawiczek nie potrzeba jesli zadbasz o dlonie

[Masterczulki]

@thewickerman88:

[thewickerman88]

@maze:
@Masterczulki: a MC, wiosło i podciąganie na drążku?

[koniarek]

@thewickerman88: przeciez ten chwyt z filmiku mozesz zastosowac do kazdego cwiczenia ze sztanga. Ja od kiedy go stosuje to nie mam problemow ani z odciskami ani z szorstkimi dlonmi.

[thewickerman88]

@koniarek:
@Masterczulki:
@maze:
no to przetestuje chwyt dzisiaj i zobaczę jak bedzie to wyglądać :) dzięki