Wpis z mikrobloga

109514,05 - 1,19 - 1,09 - 0,64 - 0,65 - 8,10 - 1,01 - 4,06 = 109497,31

Jakoś tak wyszło :)

Statystyki:

Dystans: 1.19 km
Wertykalnie: 0m(↑0m/↓0m)
Czas: ◷00:05:07
Średnie tempo: 4:18 min/km
Średnia prędkość: 13,91 km/h
Kalorie: 64 kcal

Dystans: 1.09 km
Wertykalnie: 0m(↑0m/↓0m)
Czas: ◷00:05:07
Średnie tempo: 4:42 min/km
Średnia prędkość: 12,75 km/h
Kalorie: 73 kcal

Dystans: 0.64 km
Wertykalnie: 0m(↑0m/↓0m)
Czas: ◷00:03:06
Średnie tempo: 4:49 min/km
Średnia prędkość: 12,43 km/h
Kalorie: 40 kcal

Dystans: 0.65 km
Wertykalnie: 0m(↑0m/↓0m)
Czas: ◷00:03:22
Średnie tempo: 5:10 min/km
Średnia prędkość: 11,58 km/h
Kalorie: 44 kcal

Dystans: 8.10 km
Czas: ◷00:37:29
Średnie tempo: 4:37 min/km
Średnia prędkość: 12,96 km/h
Kalorie: 511 kcal

Dystans: 1.01 km
Wertykalnie: 0m(↑0m/↓0m)
Czas: ◷00:06:21
Średnie tempo: 6:15 min/km
Średnia prędkość: 9,58 km/h
Kalorie: 72 kcal

Dystans: 4.06 km
Wertykalnie: 0m(↑0m/↓0m)
Czas: ◷00:20:33
Średnie tempo: 5:03 min/km
Średnia prędkość: 11,87 km/h
Kalorie: 287 kcal

#sztafeta #ruszmirko #bieganie #biegajzwykopem

Wpis dodany za pomocą tego skryptu