[easy_tf]

A6W czy ABS II na krate do wakacji?

#mikrokoksy

[x.....n]

@easy_tf: a6w najlepsze na redukcje tłuszczu #pdk ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[PrawyKuba]

@easy_tf: jak na krate do wakacji to tak do tego dodałbym:

- chleb tylko ciemny, nie żaden biały niezdrowy dla plebsu,
- nie jemy po 18,
- 5 posiłków dziennie,
- jak kardio to tylko powyżej 30min bo wtedy spalamy tłuszcz

#protip

[easy_tf]

@xylorinn: Mam 20kg za dużo bo hehe praca siedząca i hehe trochę piwek się wypiło, da radę?

[vomalio]

@easy_tf: na kratę najlepsze jest piwo

[berti]

@easy_tf: widzę po tagu, że temperatura na zewnątrz skoczyła powyżej 15 stopni. chyba #czarnolisto do września ;)

[easy_tf]

@PrawyKuba: Dzięki, a jakiś spalacz?

@vomalio: Już mam bezalkoholowe bo dbam o formę

[x.....n]

- chleb tylko ciemny, nie żaden biały niezdrowy dla plebsu,

- nie jemy po 18,

- 5 posiłków dziennie,

- jak kardio to tylko powyżej 30min bo wtedy spalamy tłuszcz

@PrawyKuba: dodałbym jeszcze diete max 1100kcal, 250 brzuszków dziennie, koniecznie spalacz z allegro i wtedy mamy ideał

[PrawyKuba]

@easy_tf: swoją drogą można znowu zacząć bawić się w bingo na wzór tego styczniowego ( ͡° ͜ʖ ͡°)

coś chyba @Blizz4rd się bawił to wołam niech ktoś coś ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[PrawyKuba]

@easy_tf: na razie nie bierz żadnych sterydów. dieta 1000 kalorii, 7 kilo owoców dziennie i będą efekty.

[easy_tf]

@berti: Może lepiej wrzucać jakieś normalne informacje do innego tagu bo w takim zalewie jak tutaj można jedynie zacząć nie jeść cukru ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@PrawyKuba: Myślę, że w jeden dzień byłoby po zabawie.

[viruszg]

@easy_tf: jedz ile chcesz i co chcesz, ale kup w aptece Radirex albo Bisacodyl. ( ͡º ͜ʖ͡º)

[rdza]

A6W czy ABS II na krate do wakacji?

@easy_tf: Chodakowska plus dieta kapuściana plus dnp( ͡° ͜ʖ ͡°)

[easy_tf]

@rdza: dieta kapuściana plus dnp

co ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[rdza]

@easy_tf: No, innowacyjne połączenie doświadczeń samozwańczych dietetyczek (zupa z kapusty jedzona 5 razy dziennie) i eksperymentów z mrocznej strony koksiarskiej mocy (dinitrofenol) ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[chuckmls]

@rdza: serio loszki dnp jedzą?

[RysiuFujara]

@easy_tf: Pic rel, polecam z 2-3 razy w tydz do skatowania, o wiele lepsze niż te wszystkie abs czy a6w i nie zabiera tyle czasu

[Polska5Ever]

@xylorinn: pamiętaj o cyklach kreatynowych ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[rdza]

serio loszki dnp jedzą?

@chuckmls: Na pewno mocno szukają.

[easy_tf]

@rdza: Nie wierzę, że są tacy ludzie. Sory, nie nie wierzę, nie chcę wierzyć ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[rdza]

Nie wierzę, że są tacy ludzie. Sory, nie nie wierzę, nie chcę wierzyć ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@easy_tf: No, tak ostro chyba nikt nie pojechał, ale jak jeszcze tussipect nie byl na receptę to znam przypadki chudnace przed wakacjami na kopenhaskiej i domowym eca:)