Wpis z mikrobloga

12434,72 km - 24,66 km = 12410,06 km

http://www.endomondo.com/workouts/191109697/7545842

Wspaniała dziś pogoda na bieganie, zwłaszcza w lesie! Lekko zmodyfikowana trasa tym razem: przez Krykulec, Mały Kack, Płytę oraz Polankę Redłowską. Biegłem z plecakiem, ale niosło mnie jak na skrzydłach. :-)

Cały czas powtarzałem sobie, że zmęczenie jest tylko w mojej głowie i proszę: rekord życiowy na dystansie półmaratonu pobity i wynosi obecnie 01:44:05.

Na koniec szybka zmiana ciuchów i posiadówka w Kontraście. Było cudownie. :-)

Na dodatek na Bulwarze spotkałem mojego sprzedawcę/mechanika. Rower naprawiony i do odbioru jutro z samego rana! :-)

#sztafeta #runforrestrun #forrestroute #biegajzwykopem #rower
  • 8
@turbosowa: Wlasnie trochę obciera w okolicach szyi. Zaciągnąłem odrobinę ramiączka, ale wtedy okazało się, że trochę ogranicza oddychanie. Tak źle i tak niedobrze. Muszę wypracować jakiś system! ;-)