[polish95]

#mikrokoksy #silownia N---------m dzisiaj ostre przysiady, przed tym jebłem mocną kawę, po treningu poszedłem pod prysznic i w drodze do #pracbaza zaczęły się dziać dziwne rzeczy, z początku myślałem, że świruje, ale nie wiem jak to opisać - obraz mi migotał i falował na obrzeżach(?) oczu, teraz siedzę w pracy i k------o mnie głowa boli i jestem przymulony, miał ktoś może podobnie? Stawiam, że to problemy z ciśnieniem?

[taxbwithu]

@polish95: To rak ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[Martinoz]

Przeforsowałeś się.

[ninetyeight]

@polish95: o kolego ja ostatnio też takie cuda mam choć kawy nie piję, robiłem klate i w trzeciej serii tak głowa bolała że nie mogłem wytrzymać, przestałem ze strachu robić i dwa dni później na następnym treningu to samo, mówią że czasem od pogody tak się robi

[ziolo86]

@polish95: zmierz cisnienie i tetno wpierw

[sajr]

@polish95: to wskazuje na raka wiec taguj #rakcontent

[A.....z]

@polish95: @polish95: kto normalny kawe mocną n--------a przed przysiadami? Mogłeś gieta futra wciągnąć, zapic energetykiem i po treningu pójśćna saunę. Przeciazyles organizm i to zdrowo.....nie rób tak więcej. Mozesz dostać zawału....

[Rzapkojat]

@polish95: to może być zawał, więc musisz zacząć kichać.

~ Adam Przybich

[polish95]

@ninetyeight: @ziolo86: @Martinoz:
@Activnoiz: @Rzapkojat:
Chciałbym dodać, że próbowałem też rekord na siad zrobić, ale nie pykło, chociaż specjalnie źle się nie czułem po samym podejściu, w zeszłym tygodniu ćwiczyłem na tych samych ciężarach i nic mi takiego nie było, a mogę szczerze powiedzieć, że trening był intensywniejszy niż dzisiaj

[A.....z]

@polish95: więc widzisz. Nie forsuj się. Idź zrób badania, ciśnienie i ekg serca. Możesz mieć lekkie nadciśnienie. Nie jestem lekarzem :-P ale miałem podobnie.

[rotero]

@polish95: @ninetyeight: sprawdźcie czy poprawnie oddychacie przy ćwiczeniach, Panowie.

[t.....k]

@polish95: jak mozesz to wyjdz sie przejdz gdzies, pooddychaj
mozliwe, ze to niedotlenienie

[ninetyeight]

@rotero: czytałem o tym i mówili o oddychaniu ale drugi raz cwiczylem i oddychałem cały czas a i tak ciepło mi się zrobiło aż w głowie i zaczęła boleć

[polish95]

@Activnoiz: nigdy nie miałem też takich problemów:D chociaż normalnie kawy też nie pije, czasami mi się energetyka przed treningiem zdarzało, ale też nic konkretnego się nie działo
@rotero: na oddech akurat zwracam uwagę, bo wiem, że robi robotę :D
@typowytypek: po drodze do pracy miałem dość świeżego powietrza, dopiero jak siadłem na spokojnie to mi te objawy ustały, ale z kolei głowa zaczęła mnie boleć

[A.....z]

@polish95: ja też nigdy nie miałem :-) też rzadko kawę piję. To sie nazywa powolna starość :-D

[ninetyeight]

@polish95: jak się zmęczysz mocno to nie siadaj nigdy od razu tylko chwile sobie pochodź na spokojnie

[A.....z]

@ninetyeight: dokładnie !!

[polish95]

@ninetyeight: @Activnoiz:
Ale nie siadałem :D po przysiadach zrobiłem wykroki, potem łydki, a na koniec 3 serie frontów, potem pod prysznic i następnie do pracy, więc nawet nie miałem czasu usiąść, dopiero teraz w pracy siedzę:D

[A.....z]

@polish95: chodzi ogólnie, w przyszłości :-) stygnij na stojąco :-)

[polish95]

@Activnoiz: Dziwna sprawa, w takim razie kawę muszę odstawić na bok, dzisiaj zamiast spełnienia po treningu odczułem przymulenie:D ale mam nadzieje, że to jednorazowa sytuacja, dzięki za info:D

[A.....z]

@polish95: spoko. Tylko idź na badania.