Aktywne Wpisy
norbert_heniu +200
Zajebiste urodziny, dzień jak co dzień czyli sam. Kończę dziś 28 lat.
Jak o tym pomyśle, że nie daleko do 30 to chce mi się tak płakać, bo w końcu nic w swoim życiu nie osiągnąłem. Kolejne w samotności, sam kompletnie. Nie mam przyjaciół, znajomych. Depresja na pełniej #!$%@? wjeżdża na banie leczona od września i w tym dwie próby samobójcze. Nikt oprócz psychologa i psychiatry nie pytał się jak się mam,
Jak o tym pomyśle, że nie daleko do 30 to chce mi się tak płakać, bo w końcu nic w swoim życiu nie osiągnąłem. Kolejne w samotności, sam kompletnie. Nie mam przyjaciół, znajomych. Depresja na pełniej #!$%@? wjeżdża na banie leczona od września i w tym dwie próby samobójcze. Nikt oprócz psychologa i psychiatry nie pytał się jak się mam,
źródło: dzien swira
Pobierz
Aktywne Znaleziska
Skąd wziąć 150-200g tłuszczy dziennie i jaki udział mogą mieć w tym oleje roślinne? :-D Czy majonez to dobry dopychacz? :-D
@Gavroche @MariuszEm
#dieta #mikrokoksy
Komentarz usunięty przez moderatora
Jak wyżej, u @MariuszEm, staraj się jadać tłuszcz w "całościach pokarmowych", czyli słoninka jest zawsze lepsza niż wytopiony z niej smalec.( ͡º ͜ʖ͡º)
Nie zawsze się jednak to udaje, więc dotłuszczaj potrawy, ale głównie tłuszczami zwierzęcymi, 150g doskonałego tłuszczu jest w 0,5l śmietanki 30%.
Majonez jest lepszy niż oleje, bo jest zemulgowany i ma dodatek żółtka, co podrasowuje ten produkt. Ale to jako dodatek,
Swoją drogą dziwne macie tu źródła tluszczy ;O
Do mojej diety najlepsze są tluszcze roślinne, ucinam zwierzęce.
to co powiesz na to, ze 350g konkurencyjnego produktu z 94% orzechów primawika kosztuje w przeliczeniu na kg mniej więcej tyle samo?
Parę warunków ku temu jest jak np: produkcja opakowanie i marka. Moim zdaniem to tlumaczy wszystko.
Woda w rachunkach tez kosztuje 30zl za miesiac, uzywasz jej powiedzmy z 300 litrów
a jak kupujesz wode w butelce to masz cene 10x większą