[dzejson_stej_tam]

Siema Mirki i Miraski! Wymyśliłem sobie, że tej zimy chciałbym doświadczyć morsowej kąpieli. Nie chwiałbym jednak być skazany wyłącznie na siebie, bo to raczej głupota :P Znacie jakieś grupy/koła/stowarzyszenia, jak zwał tak zwał, na dolnym śląsku? A być może sami się kąpiecie w tych okolicach? Fajnie by było jakby ktoś podzielił się poradami. Być może trzeba się do tego wcześniej przygotować?

Tak wiem, że google wszystko powie ale czasem warto otworzyć gębę do innych ;)

#pytanie #morsy #wyzwanie #nieznamsie

[Ned]

Być może trzeba się do tego wcześniej przygotować?

@dzejson_stej_tam: Nie trzeba się przygotowywać fizycznie. Ze sprzętu musisz mieć: ręcznik, kąpielówki, jakieś buty do wody jeśli akwen tego wymaga, czapkę, rękawiczki (dobrze mieć np neoprenowe, ale to bajer) i jakiś ciepły napój w termosie na koniec (przyjemne, ale nieobowiązkowe). Przyjeżdżasz na miejsce, robisz rozgrzewkę, wchodzisz do wody za pierwszym razem na jakieś 2 minuty, wychodzisz, wycierasz się, przebiegasz chwilę, żeby pobudzić krążenie,