Aktywne Wpisy
![Bardamu](https://wykop.pl/cdn/c3397992/Bardamu_gmieD7eTV8,q60.jpg)
Bardamu +115
Mózg mi paruje jak pomyślę o ludziach biorących 500,600,700 i więcej tysięcy kredytu na kwadrat w wielkiej płycie. Brudne klatki, zapach farby olejnej na korytarzu, rury na wierzchu, żeberkowe kaloryfery i plusk kloca sąsiada wydobywający się w toalecie przez pion biegnący za tekturową ścianką. Dobrze, że nasi budowniczowie nie poszli w ślady tych radzieckich, bo do zestawu dochodziłby jeszcze fetor gnijących śmieci z sypu na klatce. W dodatku przez większość dni w
![Bardamu - Mózg mi paruje jak pomyślę o ludziach biorących 500,600,700 i więcej tysięc...](https://wykop.pl/cdn/c3201142/ae45fea66d33395e5f16149802519e28282d328eb94b759784e1da1888aa81ca,w150.jpg?author=Bardamu&auth=ae82b3d2942f70c1bbf12968f247822b)
źródło: Zdjęcie z biblioteki
PobierzZawiera treści 18+
Ta treść została oznaczona jako materiał kontrowersyjny lub dla dorosłych.
Dziś, pierwszy raz od bardzo dawna zszedłem poniżej 100kg. Wszystko idzie jak trzeba. Pomimo drobnych odchyłek i chwil słabości, konsekwentnie udaje się gubić sadło.
Było też trochę #dwuboj. Starałem się robić rzeczy wolniej i dokładnie kontrolować ruch, ale to się chyba tak nie da. Pusta sztanga i eksplozywność następnym razem.
Poza tym poobijało mnie mocno w pewnych wrażliwych okolicach na treningu kilka dni temu więc dziś sztanga nie trafiała dokładnie tam gdzie powinna. Chyba muszę poczekać aż mi te siniaki poschodzą
https://www.youtube.com/watch?v=mYRo50rei0I
#silownia #chudnijzwykopem
źródło: comment_iW5Aij5wqUnRdU2nfZeMyooDBjisTHeJ.jpg
Pobierzno fajnie, ale rozjechałeś się z niebieską linią, zbyt ambitnie i liniowo narzucony cel czy co się porobiło?
ciekawe jak to u mnie będzie wyglądać :D
Linia celu prezentuje wagę w przypadku gdybym gubił tłuszcz z maksymalnym możliwym tempem dla człowieka
http://www.wykop.pl/wpis/14963933
Też redukuje i jest to zdecydowanie mój największy problem ;-(
Jaki problem?
Alkohol jest anaboliczny w odpowiednich warunkach i to nie żart.
http://suppversity.blogspot.com/2013/03/ultimate-post-workout-testosterone.html
Problem z dużymi przyrostami?( ͡° ͜ʖ ͡°)
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/23470309/
Oczywiście zależy to od proporcji BTW i rodzaju zakąski.
Chyba wiem o co chodzi....mi pomogło poskładanie szmaty i wsadzenie jej do majtek. Fizycznie było lepiej, bo aż tak nie obijałem sobie miednicy i okolic, a także psychicznie, bo nie bałem się bólu i rwałem do końca.
Poza tym,