Aktywne Wpisy
ZygmuntJedyny +329
Kociaraa +30
Właśnie zobaczyłam te ,,okropne” filmiki Anny Lewandowskiej, gdy tańczy bachate. Spodziewałam się czegoś innego, bo taki hejt spadł na nią xD Zwykły taniec, w którym momencie ona tańczyła wulgarnie z jakimkolwiek partnerem? Może coś pominęłam ( ͡° ʖ̯ ͡°) #annalewandowska #lewandowski #lewandowska #bachata
Aktywne Znaleziska
Zawiera treści 18+
Ta treść została oznaczona jako materiał kontrowersyjny lub dla dorosłych.
Ktoś z was zajmuje się crossfitem, lub trenował kiedyś? Jakie są efekty na przestrzeni miesiąca?
#mirkokoksy #crossfit #silownia
@macgie29: Po miesiącu puszczą Ci zakwasy :) ja po pół roku miałem +5kg masy, dużo większa siła, trochę wytrzymałość (która była już wysoka). Poza tym nauczyłem się rozciągać i ćwiczyć z kettlem. Teraz idę do certyfikowanego boxu, pewnie podszkolę wolne ciężary i gimnastykę. Ale to na 3-4 miesiące, bo potem katuje triathlon.
Śmiało pytaj na priv, bo tu sami
Swoja droga nie wydaje ci sie glupie, ze bedziesz chodzil do "certyfikowanego boxu"? Nie widzisz w tym nic dziwnego, ze trzeba miec certyfikat na uprawianie sportu?
Mogłeś napisać że to anegdota...jak ktoś wstaje z kanapy i idzie na CF to nie dziwne, że stawy nie wytrzymują. Do wszystkiego z głową trzeba
Noo ale jak Ty z efektami to nie mam pytań. Siłownia daje efekty...nie wiem jakie specjalne? Trolu :D
@rudy_bigos: Beach box był spoko, Atleta i ich zardzewiałe sztangi bez orzebrowania + przestarzałe wszystko? Fakt byli pierwsi, ale trzeba iść do przodu. Kuba Ivan otwiera 1000m2 box ale na CHylonii - dla mnie za daleko :(