[HT-Ron]

Cze czołem #mikrokoksy z #silownia ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Korzystacie z pulsometrów? Macie jakieś sprawdzone wystarczające dla przeciętnego mirka? Sprawdzi się takie urządzenie do policzenia dziennego zapotrzebowania na kalorie w DT i DNT???

[testowyandrzej]

@HT-Ron: ja mam polar loopa i opaskę i daje rade oszacować zapotrzebowanie :)

[b.....i]

@HT-Ron:
ja nie korzystam. nie uważam pulsometru za przydatny w jakiejkolwiek dziedzinie ;-)

[HT-Ron]

@testowyandrzej: Ile taki gadżet wytrzymuje? Da radę nosić to np 48,72h? ;>? Czy tylko na trening starcza?

[testowyandrzej]

@HT-Ron: starcza na pół tygodnia, to sie nosi 24h a opaskę sobie podpinam tylko na treningu (polar loop nie mierzy tętna) - zobacz sobie jeszcze #miband

[testowyandrzej]

@HT-Ron: podczas treningu mam info o pulsie a po wykresy pulsu

[HT-Ron]

@berti: a czemu mu nie dać szansy? ;> Patrzę na niego w perspektywie czystszych przyrostów, tak gdyby się sprawdził jako licznik potrzebnych kalorii.

[HT-Ron]

@testowyandrzej: Dziena dobry człowieku, będę wiedzieć o czym mniej więcej czytać w googlu

[b.....i]

@HT-Ron: jest pewnie z tysiąc zmiennych określających Twoje zapotrzebowanie kaloryczne. i pewnie kolejny tysiąc parametrów wpływających na to jak często musi uderzyć Twoje serce żeby dostarczyć tlen do mięśni ;-)

A wartość którą widzisz wynika z doświadczalnego przetestowania może kilkuset osób i wyciągnięcia średniej

[HT-Ron]

@berti: Wiadomo że żaden z nas nie jest jak zegarek :D Ciekaw jestem jednak. Może ktoś coś jeszcze powie na ten temat.

[testowyandrzej]

@berti: ja mam świadomość ze to jest jakies oszacowanie - ale ono zazwyczaj działa w ten sposób i da sie łatwo porównać dni do siebie - pewnie ze można to zrobic inaczej, ale ja wybrałem tak :)

[g.....i]

@HT-Ron: Wahoo Tickr albo Tickr Run.
Sprawdzi się do treningów, ale nie do zapotrzebowania kalorycznego. Mam tętno spoczynkowe 40 a zapotrzebowanie kaloryczne pod 3000.